Beschrijving
Word een intuïtieve eter in 8 weken!
Loskomen van die eeuwige dieetstrijd en je weer fijn, zelfverzekerd en vitaal voelen in je
lijf? Met de Doei Dieet intuïtief eten training leer je om vanuit meer zelfliefde niet alleen
gezonder maar vooral gelukkiger te worden.
Zo ziet intuïtief eten vanuit meer zelfliefde eruit:
- Geen verboden producten meer, wel een fijne balans hebben in je eetpatroon
- Geen schuldgevoel meer wanneer je kiest voor je favoriete (voorheen ‘verboden’) snacks
- Leren herkennen wanneer je honger hebt maar ook ruimte hebben voor ‘lekkere trek’
- Je goed voelen over je lichaam, onafhankelijk van wat de weegschaal aangeeft
- Geen stress ervaren in de supermarkt maar durven vertrouwen op jouw intuïtie en de handvatten uit de Doei Dieet training
- Spontaan uit eten gaan en kiezen voor de opties die je het lekkerste lijken in plaats
van die eeuwige salade - Weten hoe je omgaat met piekergedachten over jezelf, je lijf of eten door meer
zelfliefde. - En nog veel meer!
Bij aanschaf van de training ontvang je het volgende:
- Toegang tot de 8-weekse online Doei Dieet training
- 8 weken aan (video-)lessen vol tips en mijn persoonlijke struggles
- Levenslang toegang tot de online community waarin je vragen kunt stellen en intuïtief eten advies van mij (en andere deelnemers) krijgt
- Een werkboek bomvol challenges over voeding, mindset, zelfliefde en nog veel meer!
- Bonussen:
- Meditaties (o.a. mindful eating & een bodyscan)
- Wekelijkse successen journal
- Wekelijkse selfcare planner
Je hebt direct toegang tot de training!
Klaar voor de nieuwe jij? Let’s do this!!
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.